In Nederland werken ongeveer 1,3 miljoen werknemers in de nacht. Het gaat hierbij om een diverse groep personen. Zowel mannen als vrouwen werken in de nacht en daarnaast zijn er ook verschillen in leeftijd. Nachtdienst kan in verschillende beroepen aan de orde komen. Hierbij kun je denken aan de zorg maar ook aan hulpdiensten zoals politiepersoneel en ambulancepersoneel. Er zijn daarnaast ook veel mensen werkzaam in de industrie en bij productiebedrijven. Een groot aantal mensen kiest er zelf voor om te werken in de nachtdienst. Werken in de nachtdienst kan namelijk ook voordelen opleveren. Hierbij kun je denken aan extra ploegentoeslagen of toeslagen voor onregelmatigheid.
Daarnaast zijn nachtdiensten vaak rustiger omdat slechts een deel van het bedrijf open is. Bovendien is het vervoer richting nachtdiensten vaak minder druk. Werknemers rijden namelijk onder andere tijden naar hun werk dan de kenmerkende spitsperiodes die in Nederland gebruikelijk zijn. De ochtendspits en avondspits kunnen meestal vermeden worden omdat nachtdiensten vaak later beginnen en eerder stoppen dan de spitsperiodes. Omdat nachtdiensten op andere tijden plaatsvinden kunnen sommige mensen het ook beter combineren met hun sociale leven. Andere mensen kunnen het juist minder goed combineren. Nachtdiensten hebben echter ook wel nadelen. Je werkt namelijk op tijdstippen waarin de meeste mensen vrij zijn. Als jij vrij bent werken de meeste mensen. Daarnaast vind niet iedereen het prettig om in de nacht te eten en te leven. Het dag-nacht ritme kan daardoor in de war raken.